Yoga, danze rituali e ritmi, incantazioni e tecniche del canto vibratorio, tecniche dei movimenti
e di rilassamento, atti scenici, mantra serale. Non è facile elencare tutte le attività che si svolgono
durante la giornata (intervallate da pause). Lo scopo è quello di creare un tipo di lavoro armonico
e collettivo, superando barriere, ipocrisie, stereotipi e abitudini.
Quando ciò riesce tutte le opposizioni mentali e corporee sono vinte. E di conseguenza il
riconoscimento delle abilità di ciascuno si risvegliano.
Molti allievi che hanno partecipato ai seminari di Ewa Benesz hanno ripreso in seguito,
anche da soli, la pratica del loro lavoro creativo su se stessi.